今日はヨガの日です。

スタッフの体調管理の為
福利厚生の一環として
皆でヨガトレーニングです。

美容師の職業病的に
腰痛とか、肩が痛いとか・・・
あちこち、故障するんですねっ

なので皆の体調を整えるために

体調を良くして
こき使うってのが目的です(笑)

週に一度
ヨガの先生に出張で
サロンへ来てもらいます。

仕事終わりに
3階のスタジオで
ビシバシ～やってもらいます(笑)

私も30歳くらいから
ヨガをやったり辞めたり～

身体のメンテの為に
色々な事はやってきました。

でもね、チョイチョイ嫌になる(‘_’)

毎朝、早起きして歩いても嫌になる

スポーツジム通いは
途切れながら続いています。

新しいジムが出来る度に
変わりますけど(笑)

今のように先生に来てもらう
って言うのが一番長続きします。

休む人間も少なくなります。

したがって、皆体調が良い＼(^o^)／

自分じゃ管理できない事は
専門家に頼むのが一番!

そして、
やらなきゃならない環境にしてしまう
それも大事ですねっ

同じ経費を使っても
これだけ元が取れる事は
中々ありません。
今日も張り切ってヨガりました!!